Солнцезащитные очки
Длительное воздействие ультрафиолетового излучения негативно сказывается на состоянии роговицы и сетчатки. Кратковременное воздействие УФ-лучей, как правило, не вызывает никаких симптомов, но чем более интенсивным или длительным оно становится, тем выше риск фотокератита (ожога роговицы). Гибель клеток прозрачной наружной оболочки глаза приводит к сильной боли, слезотечению, светобоязни и покраснению, которые могут самостоятельно пройти через 6-12 часов. Если же ожог слишком сильный, назначают обезболивающие и антибактериальные мази для предотвращения инфицирования роговицы. Хроническое воздействие ультрафиолетового излучения без адекватной защиты может привести к необратимому повреждению глаз. Яркий солнечный свет провоцирует развитие катаракты (помутнение хрусталика глаза), повреждение сетчатки и другие заболевания глаз. Катаракта приводит к постепенному ухудшению зрения, а при отсутствии лечения - заканчивается слепотой. По оценкам офтальмологов, до 20% случаев катаракты вызваны или усугублены УФ-излучением. Примечательно, что глаза детей и подростков сильнее подвержены воздействию УФ-излучения. Происходит это из-за того, что их зрачок шире, а хрусталик более прозрачный, чем у взрослых. Кроме того, дети проводят на улице больше времени, чем взрослые и реже пользуется качественными солнцезащитными очками. В результате такой активности до 18-летнего возраста дети получают до 25% жизненной дозы ультрафиолета. В этой связи защита от ультрафиолетового излучения крайне важна особенно в детском и подростковом возрасте.
КАКИЕ ОЧКИ ЛУЧШЕ ВСЕГО ЗАЩИЩАЮТ ГЛАЗА ОТ УЛЬТРАФИОЛЕТА?
Качественные солнцезащитные очки должны фильтровать 99-100% ультрафиолетовых лучей с длиной волны 400 нм. Обычно, производители ставят на них метку UV 400. Также, очки должны плотно прилегать к лицу, чтобы свести к минимуму количество лучей, достигающих глаз. Помните, что 90% УФ-излучения проникает сквозь облака, отражаются от песка, воды и снега. Это значит, что очки необходимо носить в пиковый период воздействия ультрафиолета (между 10 утра и 14 часами дня) и даже в облачную погоду.